«Здоровая спина + суставы»
Открытое мероприятие
1 час 15 мин
13 мая в 10:30
Телесная практика
«Здоровая спина + суставы»
Это мягкая, но глубокая телесная практика,
которая возвращает позвоночнику и суставам природную функцию
— быть гибким, подвижным и свободным.
Нила Абрамова
Сертифицированный тренер направлений PorDeBras, телесный терапевт с более чем 8 летним опытом ведения групповых программ fitness-mind
Нила Абрамова
Сертифицированный тренер направлений PorDeBras, телесный терапевт с более чем 8 летним опытом ведения групповых программ fitness-mind
Что вы получите в итоге
- Спина, которая не ноет и не напоминает о себе каждый деньВы перестаете просыпаться с «деревянной» шеей. Забываете про прострелы после рабочего дня. Можете наклониться, повернуть голову, поднять сумку — и не ждать хруста или острой боли. Спина просто… есть. И работает.
- Чувство, будто с вас сняли
5 кг тяжелых доспеховУходит каменное напряжение в плечах, тяжесть в пояснице, внутренняя сжатость. Вы выпрямляетесь, дышите глубже и начинаете двигаться легко, плавно, почти как в детстве. Походка меняется — и окружающие это замечают. - Стресс тает без разговоров и таблетокПозвоночник — это стержень вашей нервной системы. Когда он расслабляется, тревога уходит сама. После занятия вы выходите с ясной головой, ровным настроением и странным ощущением: «А почему я так спокойна?» Потому что тело отпустило.
Расписание
13 мая в 10:30
Здоровая спина+суставы
Зарегистрируйтесь на мероприятие!
Заполните форму, и мы вам вышлем подтверждающее письмо.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Контакты
+7 (964) 612-32-18
+7 (964) 612-32-18
