Йога сна
(йога-нидра)
(йога-нидра)
1500 руб.
1 час
17 июня 20:30
Королева релакса - практика йогического сна с поющими чашами
Медитативная практика глубокой многоступенчатой релаксации.
Во время практики сила вашего подсознания направляется
на решение важной для вас задачи
Во время практики сила вашего подсознания направляется
на решение важной для вас задачи
Нина Костина
Сертифицированный мастер международной школы звукотерапии SOUND YOGA, инструктор йоги. Сертификат ведущего «йога-нидра» (Илья Журавлёв). Сертификат учительского тренинга по хатха-йоге. Опыт работы в звукотерапии с 2018 года. Личная практика с 2005 года
Нина Костина
Сертифицированный мастер международной школы звукотерапии SOUND YOGA, инструктор йоги. Сертификат ведущего «йога-нидра» (Илья Журавлёв). Сертификат учительского тренинга по хатха-йоге. Опыт работы в звукотерапии с 2018 года. Личная практика с 2005 года
Вас ждёт
Практика глубокой релаксации, которая сочетает технику осознанного расслабления (йога-нидра) со звуками и вибрацией тибетских чаш.
Такая комбинация усиливает эффект расслабления, помогает достичь состояния осознанного сна. Час практики йога-нидры по эффекту сравним с 4 часами здорового сна.
Это глубокая перезагрузка всего организма
Такая комбинация усиливает эффект расслабления, помогает достичь состояния осознанного сна. Час практики йога-нидры по эффекту сравним с 4 часами здорового сна.
Это глубокая перезагрузка всего организма
Атмосфера
Звучание тибетских поющих чаш наполняет пространство особой расслабляющей вибрацией, помогая отпустить контроль и погрузиться в целительное состояние между сном и бодрствованием
Регулярная практика
-
Помогает познать себя, свои истинные намерения и желания - Пробудить интерес к жизни и стремление действовать
- Снять мышечные зажимы и напряжение на всех уровнях
- Раскрыть творческие способности
- Снизить уровень стресса, тревожности и улучшить качество сна
Зарегистрируйтесь на мероприятие!
Заполните форму, и мы с вами свяжемся
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Контакты
+7 (964) 612-32-18
+7 (964) 612-32-18
