Пилатес «Искусство баланса»
Открытое мероприятие
1 час
9 июня в 19:30
Секреты здоровой жизни на коврике
Пилатес - мат
Занятия на ковриках, которые развивают здоровые, естественные навыки движения для повседневной жизни
Марина Акулина
Выпускник международной школы Polestar pilates, USA / Pilates mat
Сертифицированный тренер-инструктор по адаптивной физической культуре (Институт Восточных методов реабилитации, Санкт-Петербург)
Опыт работы с 2022г. личная практика с 2016г.
Сертифицированный тренер-инструктор по адаптивной физической культуре (Институт Восточных методов реабилитации, Санкт-Петербург)
Опыт работы с 2022г. личная практика с 2016г.
Марина Акулина
Выпускник международной школы Polestar pilates, USA / Pilates mat
Сертифицированный тренер-инструктор по адаптивной физической культуре (Институт Восточных методов реабилитации, Санкт-Петербург)
Опыт работы с 2022г. личная практика с 2016г.
Сертифицированный тренер-инструктор по адаптивной физической культуре (Институт Восточных методов реабилитации, Санкт-Петербург)
Опыт работы с 2022г. личная практика с 2016г.
Сила в простоте
- Кому подходитТем, кто любит гармонию во всём. Кто хочет обрести гибкость, улучшить осанку, а также наладить связь между телом и разумом
- Как проходитВ начале занятия мы прорабатываем отдельные движения и соединяем их в конце в сложные и красивые упражнения. Каждое упражнение начинается с простой вариации и усложняется по ходу выполнения, что позволяет нам оставаться в зоне комфорта
- Результаты регулярных занятий
- улучшает мышечную эластичность и растяжку
- избавляет от стресса
- комплексно оздоравливает организм
- восстанавливает мышцы после травм
Расписание
2026
-
9 июня в 19:30«Пилатес: Идеальный баланс»
Марина Акулина -
Зарегистрируйтесь на мероприятие!
Заполните форму, и мы вам вышлем подтверждающее письмо.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Контакты
+7 (964) 612-32-18
+7 (964) 612-32-18
